سلامت نیوز :سازمان نظام پرستاری از مردم خواست با دقت در خرید خود، انتخاب سالمی در تهیه شیرینی های نوروزی داشته باشند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ؛ برای خرید شیرینی عید باید شیرینی هایی انتخاب شوند که تازه بوده و از مواد اولیه مرغوب تهیه شده باشد.
علاوه بر این، شیرینی ها باید ریز و خشک بوده تا ماندگاری طولانی تری داشته باشند زیرا گاهی برخی افراد شیرینی ها را برای حداقل دو هفته نگه می دارند و طی این مدت، شیرینی ها باید سالم و تازه باقی بمانند.
طبق این گزارش، شیرینی هایی که در میان آنها خامه، ژله یا مارمالاد استفاده شده، برای شیرینی عید، گزینه مناسبی نیستند.
همچنین این سازمان به مردم توصیه کرده که برای خرید شکلات نیز از خرید شکلات فله ای یا تخته ای باز پرهیز کنند.
براساس این گزارش، شکلات های مغزدار به دلیل حجم کمتر شکلات و وجود مغزها، انتخاب بهتری هستند.
پیشنهاد سردبیر
-
روشی که از مرگ زودهنگام جلوگیری می‌کند
بر اساس یک متاآنالیز جدید از ۸۵ مطالعه که ۷ میلیون نفر را در سراسر جهان بررسی کرده است، انجام منظم تمریناتی که ضربان قلب و تنفس شما را افزایش می‌دهد، می‌تواند خطر مرگ زودرس را به هر دلیلی تا ۴۰ درصد کاهش دهد. نتایج این مطالعه در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده است.
-
چرا نوشیدن قهوه در هوای گرم ممکن است ایده‌ی خوبی نباشد؟
قهوه سرد در یک روز داغ ممکن است وسوسه‌انگیز باشد، اما مصرف قهوه (حتی سرد) در هوای گرم می‌تواند تأثیرات متفاوتی بر بدن بگذارد. اگرچه مصرف متعادل قهوه مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما برخی نکات درباره‌ی کم‌آبی بدن، دیورتیک بودن کافئین و حفظ تعادل مایعات در هوای گرم، مهم هستند.
-
میان زمین و هوا مانده‌ایم
در حوزه مطالعات تخصصی مربوط به استرس، بی‌خبری، گنگ بودن اطلاعات، بلاتکلیفی و به نوعی تعارض در میان فشارهای تنش‌زای زندگی می‌تواند آثار مخربی روی افراد داشته باشد. در این میان استرس‌های گروهی که اکثریت جامعه را درگیر می‌کند، می‌تواند تاثیرات فراگیری داشته باشد که در نهایت در گذر زمان، علاوه بر آسیب فردی منجر به آسیب اجتماعی هم خواهد شد.
-
یحرانی به نام بلعیدن امنیت روانی
قرار بود دوباره به همان روزمرگی‌هایی برگردیم که روزی از تکرارشان خسته می‌شدیم، اما حالا دلتنگ‌شان بودیم! سکوت و سکونی که در جریان زندگی‌مان آن‌قدر عادی بود که هیچ‌وقت قدرش را نمی‌دانستیم. آدم‌های اطراف‌مان در لحظه‌های اضطراب و بغض، وزن بیشتری در زندگی‌مان گرفتند و غایبانی که آرام‌آرام نبودن‌شان عادی شد در این روزها، حتی دورشدن لحظه‌ای از فرزندان‌مان هم برای‌مان سخت شده.
-
آمار بیماری‌های مشترک انسان و حیوان در کشور / هشدار مصرف لبنیات غیرپاستوریزه
رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با اشاره به آنچه که آمار نگران کننده بیماری‌های مشترک بین انسان و حیوان خواند، درباره بیماری تب مالت، به عنوان یکی از بیماری‌های مهم زئونوز در کشور و مصرف لبنیات غیرپاستوریزه هشدار داد.
-
چه عواملی باعث سقط جنین می شود
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه خطر سقط جنین در زنان بالای ۳۵ سال بیشتر است، گفت: به نظر می‌رسد، سن بالا خطر سقط جنین را افزایش می دهد.
-
روشی جدید برای جلوگیری از ریزش موی بیماران تحت شیمی‌درمانی
متخصصان دانشگاه «شفیلد هالام» به روش جدیدی دست یافته‌اند که با استفاده از آن می‌توان ریزش موی بیماران تحت شیمی‌درمانی را متوقف کرد.
-
ترک اعتیاد به گوشی‌های همراه از سوی نوجوانان
شرکت تحقیقاتی GWI که یک شرکت تحقیقاتی و تحلیل بازار دیجیتال است، نظرسنجی‌ای در ژوئیه امسال منتشر کرده که نشان می‌دهد حدود 40درصد نوجوانان بین 12تا 15ساله می‌گویند که گاهی گوشی‌های خود را برای استراحت خاموش می‌کنند؛ این در حالی است که در سال 2022فقط 22درصد نوجوانان برای فرار از اعتیاد به تلفن همراه و شبکه‌های اجتماعی این کار را انجام می‌دادند.
نظر شما