سلامت نیوز :سازمان نظام پرستاری از مردم خواست با دقت در خرید خود، انتخاب سالمی در تهیه شیرینی های نوروزی داشته باشند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ؛ برای خرید شیرینی عید باید شیرینی هایی انتخاب شوند که تازه بوده و از مواد اولیه مرغوب تهیه شده باشد.
علاوه بر این، شیرینی ها باید ریز و خشک بوده تا ماندگاری طولانی تری داشته باشند زیرا گاهی برخی افراد شیرینی ها را برای حداقل دو هفته نگه می دارند و طی این مدت، شیرینی ها باید سالم و تازه باقی بمانند.
طبق این گزارش، شیرینی هایی که در میان آنها خامه، ژله یا مارمالاد استفاده شده، برای شیرینی عید، گزینه مناسبی نیستند.
همچنین این سازمان به مردم توصیه کرده که برای خرید شکلات نیز از خرید شکلات فله ای یا تخته ای باز پرهیز کنند.
براساس این گزارش، شکلات های مغزدار به دلیل حجم کمتر شکلات و وجود مغزها، انتخاب بهتری هستند.
پیشنهاد سردبیر
-
کنارگذاشتن گوشی به طول عمر شما اضافه میکند
عواقب استفاده بیش از حد از تلفن به اندازهای است که کنار گذاشتن آن در هر لحظهای میتواند به طول عمر شما کمک کند.
-
مصرف بی رویه شیر خطر این بیماری را زیاد میکند
درحالیکه شیر در سلامت استخوان نقش دارد ولی مصرف بیش از حد آن ممکن است با خطرات غیرمنتظرهای همراه باشد.
-
بادام؛ میانوعدهای کوچک با تأثیری بزرگ بر قلب
تحقیقی تازه نشان داده است خوردن حدود ۴۵ عدد بادام در روز، علاوه بر کاهش کلسترول، به بهبود سلامت روده، دریافت ویتامین E و کاهش اندازه دور کمر کمک میکند.
-
قانون ۳۰/۳۰/۳۰؛ نسخهای ساده برای تعادل پروتئین، فیبر و سلامت
خیلیها فکر میکنند پروتئین بیشتر یعنی عضله بیشتر؛ اما متخصصان میگویند اگر فیبر و آب کافی نخورید، نتیجه فقط یبوست و اضافهوزن است.
-
اگر ناگهان نتوانستید ادرار کنید، چه باید بکنید؟
مثانه یک کیسه عضلانی در پایین شکم است که ادرار را ذخیره میکند. خروجی آن گردن مثانه است که به مجرای ادرار متصل میشود. در مردان، مجرا از میان پروستات عبور کرده و سپس به آلت تناسلی میرسد؛ در زنان مجرا کوتاهتر است و جلوی واژن باز میشود.
-
ورود به اعماق مغز بدون تیغ جراحی!
پژوهشگران موفق شدند با یک کلاه مجهز به ۲۵۶ مبدل اولتراسوند، بخشهای عمیق مغز مانند تالاموس را هدف قرار دهند؛ دستاوردی که میتواند آینده درمان افسردگی و پارکینسون را دگرگون کند.
-
وقتی عفونتها قلب را هدف میگیرند!
نتایج تازهترین تحقیقات نشان میدهد که برخی از عفونتها میتوانند نقشی پنهان و خطرناک در بروز سکته قلبی داشته باشند. این کشف، درک ما از بیماریهای قلبی را وارد مرحله جدیدی میکند و ممکن است در آینده، واکسیناسیون راهی برای کاهش خطر حملات قلبی باشد.
-
چگونه ریزش موی یائسگی را درمان کنید
آمارها نشان میدهد دوسوم زنان پس از یائسگی با کمپشتی مو یا طاسیهای لکهای هم روبرو میشوند.
نظر شما